مینی کست مهاجرا – اپیزود یازدهم:

مهاجرت فقط بستن چمدون و گرفتن ویزا نیست؛

باید تاب‌آوری روحی-روانی، اجتماعی و اقتصادی رو هم توی چمدونتون بذارید. 

 ماجرای واقعی یکی از همراهان کانال:
برای ادامه‌ی دکترا رفت کانادا.
اما توی همون هفته‌های اول با مشکلات متعدد روبه‌رو شد، طاقت نیاورد و برگشت ایران.
بعدها خودش می‌گفت: «تصمیمی که برای برگشت گرفتم، منطقی نبود…» 
توصیه برای مهاجران شغلی یا تحصیلی:

بیشترین سختی‌ها در روزها و هفته‌های اوله.

چون هنوز شناخت کافی از محیط، زبان و قوانین نداریم.

پس قبل از رفتن، روی تاب‌آوری خودتون سرمایه‌گذاری کنید.

توصیه ویژه برای دکتری‌بورسی‌ها:
حتی اگر فکر می‌کنید در بدترین شرایط هم نمی‌تونید دوره رو تموم کنید،
باز هم سعی کنید حداقل یکی دو سال دوام بیارید.
چرا؟

تجربه‌ی کار در محیط تحقیقاتی بین‌المللی 

آشنایی با فرهنگ کشور مقصد 

تغییر دیدگاه نسبت به زندگی و کار 

مهاجرت آزمون صبر و استقامته.
اما اگه از پسِ اون روزها و هفته‌های اول بربیاید، دستاوردهاش براتون موندگار میشه.

بنابراین قبل از حرکت و برای افزایش تاب آوری، برای خودتون یک چک لیست از موارد مختلف درست کنید و به اونها فکر کنید

– تاب آوری مالی: پیش بینی خرج های بیشتر ماه های اول رو بکنید، مسائل اقتصادی در کشور غریب خیلی آزار دهنده است
-تاب اوری روانی: ارتباط با شبکه ایرانی های مقیم می تواند کمک کننده باشد
و درنهایت فکر کنید برای هر کدام از موارد فوق چه پیش بینی های باید انجام شود

http://t.me/varastehr